sunnuntai, 27. tammikuu 2008
Suksille
Tulevalla viikolla suksilla pysytellään ahkerasti; tiistaina, keskiviikkona, torstaina ja perjantaina.
Tarkastattehan seuraavat asiat jo kotona, jotta hiihtämisestä olisi mahdollista muodostaa mukava kokemus:
- Suksien ja sauvojen pituus suhteessa hiihtäjä
- Monojen koko suhteessa hiihtäjän jalka
- Monojen ja siteiden yhteensopivuus ja kiinnityksen toimivuus (lapsi saa itse sukset jalkaan ja irti, tätä voi treenata kotona)
- Sauvojen lenkkien kiinnitykset ja lenkkien sopiva pituus
Pitovoidettakin voi vähän sutia oikealle kohdalle, jotta päästäisiin eteenpäin.
Välineet ja niiden hoito maastohiihtoon
Kommentit